Contact Meic
Hide Page
DibyniaethAlcohol
A man sitting on a sofa and holding a half empty bottle of wine

Poeni am Arferion Yfed Rhywun?

Gall fod yn anodd iawn pan mae rhywun yn dy fywyd yn yfed gormod o alcohol. Gall wneud i ti boeni, teimlo’n ofnus ac wedi drysu, neu hyd yn oed yn flin. Efallai dy fod yn teimlo mai dim ond ti sy’n profi hyn, ond mae llawer o bobl ifanc eraill yn mynd drwy sefyllfaoedd […]
CrefyddDiwylliant
The flag of Israel with a candle

Diwrnod Cofio’r Holocost: Cofio’r Gorffennol i Greu Dyfodol Gwell

Ar Ddiwrnod Cofio’r Holocost, rydym yn cofio’r miliynau o bobl lladdwyd yn yr Holocost a hil-laddiadau eraill, gan gynnwys y trychineb yn Srebrenica. Beth yw hil-laddiad Hil-laddiad (genocide) yw pan fydd rhywun yn ceisio dinistrio grŵp cyfan o bobl oherwydd pwy ydynt. Gall hyn fod oherwydd eu hil, crefydd, cenedligrwydd, neu o ble maent yn […]
AlcoholAlcohol
A large group of friends socializing

Sut i Beidio Troi at Alcohol Mewn Sefyllfaoedd Cymdeithasol

Mae’r penwythnos wedi cyrraedd ac mae pawb ar eu ffordd i barti. Does gen ti ddim llawer o awydd yfed, ond mae meddwl am fod yr unig berson sobor yn gwneud i ti deimlo’n anghyfforddus. Os ydi hyn yn swnio’n gyfarwydd, dwyt ti ddim ar ben dy hun. Mae nifer o oedolion ifanc yn teimlo […]
AlcoholAlcohol

Rhesymau Pam Nad yw Rhai Pobl yn Yfed

Mewn nifer o wledydd, ac ym Mhrydain yn enwedig, gall alcohol deimlo fel rhan fawr o fywyd cymdeithasol. O fynd allan ar y penwythnos, mynd am fwyd gyda’r nos neu ddiod ar ôl gwaith, mae llawer o ddigwyddiadau cymdeithasol yn cylchdroi o gwmpas alcohol. Fodd bynnag, mae’r nifer o bobl, yn enwedig pobl ifanc ym […]
AlcoholAlcohol

Effaith Alcohol ar dy Iechyd Meddwl

I nifer o oedolion ifanc a phobl yn eu harddegau, mae yfed alcohol yn ymddangos fel ffordd dda o gymdeithasu a theimlo’n fwy hyderus. Efallai dy fod yn sylwi ar yr effaith corfforol mae alcohol yn ei gael arnat ti, ond gall effeithio dy ymennydd a dy iechyd meddwl hefyd. Dyma bethau i ti ystyried: […]
AlcoholAlcohol
A woman refusing a glass of red wine

Bod Yn Gyfaill: Sut i Gefnogi Ffrind ar eu Taith Tuag At Sobrwydd

Mae cefnogi dy ffrind drwy sobrwydd (sobriety) yn dangos dy fod ti’n ffrind da. P’un ai os ydynt yn cymryd seibiant o yfed neu’n ymrwymo i newid eu ffordd o fyw yn yr hirdymor, mae deall sut i fod yn gyfaill da yn gallu gwneud gwahaniaeth mawr. Dyma ychydig o gyngor i helpu ti gefnogi […]
Hunaniaeth RhywGlasoed (puberty)

Senedd Yn Gwneud Penderfyniad ar Feddyginiaeth Atal y Glasoed

Yn ddiweddar, mae penderfyniadau wedi’u gwneud ar y pwnc o feddyginiaeth atal y glasoed yng Nghymru. Mae cyfraith newydd yn ei gwneud yn anoddach i bobl ifanc dan 18 oed i gael y cyffuriau yma. Beth yw meddyginiaeth atal y glasoed? Mae meddyginiaeth atal y glasoed (puberty blockers) yn gyffuriau sy’n gallu stopio’r corff rhag […]
DibyniaethAlcohol
Three people sharing ideas with a lightbulb above them

Cyngor Ar Sut i Osod Targedau Cyraeddadwy

Wyt ti’n teimlo ar goll a ddim yn siŵr i ba gyfeiriad mae dy fywyd yn mynd? Mae nifer o bobl ifanc yn cael trafferth gosod a chyflawni eu targedau. Paid â phoeni, dyma awgrymiadau ar sut i osod targedau cyraeddadwy a gwireddu dy freuddwydion. Pam bod gosod targedau yn bwysig? Mae gosod targedau yn […]
AlcoholAlcohol

Sut i Ymdopi Gyda’r Pwysau i Yfed Alcohol yn Ystod y Nadolig

Mae’r Nadolig yn amser partis, dal i fyny a dathlu. Gall hefyd fod yn gyfnod o bwysau cymdeithasol anferthol, yn enwedig ynghylch alcohol. Os wyt ti eisiau yfed llai, neu ddim o gwbl yn ystod y Nadolig yma, dyma rai syniadau i helpu ti ymdopi gyda phwysau gan bobl eraill a mwynhau digwyddiadau cymdeithasol. Dod […]
FfrindiauFfrindiau

Ailgysylltu Gyda Ffrindiau Dros y Nadolig

Mae’r Nadolig yn gyfle i ymlacio ac ailgysylltu gyda theulu a ffrindiau. Efallai bod dipyn o amser wedi pasio ers i chi weld eich gilydd ac mae’n normal teimlo ychydig yn bryderus. Os wyt ti’n teimlo’n nerfus am yr aduniad, dyma gyngor i helpu i leihau dy nerfau a gwneud y mwyaf o’ch amser gyda’ch […]
Cyllidebu a ChyniloCyllidebu a Chynilo

Dathlu Nawr? Poeni Wedyn? Costau Cudd Cynlluniau Prynu Nawr Talu Wedyn (PNTW)

Gall cynlluniau Prynu Nawr Talu Wedyn (PNTW) ymddangos fel y datrysiad perffaith er mwyn ymestyn dy gyllideb dros y Nadolig. Ond, gall olygu ymrwymiadau ariannol ymhell i fewn i’r flwyddyn newydd. Dyma gyngor ar sut i ddefnyddio’r cynlluniau yma yn gyfrifol: Gwna’n siŵr dy fod yn gallu fforddio’r ad-daliadau Efallai bod y taliadau yn edrych […]
FfrindiauFfrindiau
a girl and boy wearing headsets playing a computer game

Gemau Ar-lein: I Gymdeithasu, Mae Rhaid i Ti Fod Ar-lein

Mae chwarae gemau ar-lein yn ffordd wych i gysylltu gyda ffrindiau, cael hwyl, a dianc o dy fywyd go iawn am gyfnod. Ond, wyt ti erioed wedi ystyried faint mae dy fywyd cymdeithasol yn dibynnu ar fod ar-lein? Cymdeithasu drwy chwarae gemau Wyt ti erioed wedi meddwl bod rhaid i ti fod ar-lein er mwyn […]
Cymraeg English
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.