Cefnogi EraillStryglo Gyda Iechyd Meddwl
Pam Bod Siarad am Iechyd Meddwl yn Anodd i Ddynion?
Mae dynion yn ei chael yn anodd i fod yn agored am eu hiechyd meddwl gyda ffrindiau a theulu. Pam bod siarad am emosiynau yn anodd i ddynion? Un o’r prif resymau pam bod dynion yn ei chael yn anodd bod yn agored am eu hiechyd meddwl yw’r stigma ynghylch gwrywdod. Credai rhai bod dynion […]
Diogelwch Ar-leinHunanddelwedd a Hunan-barch
Effaith Cyfryngau Cymdeithasol ar Bobl Ifanc
Mae cyfryngau cymdeithasol yn chwarae rhan fawr yn ein bywydau, ond mae’n bwysig i ti fod yn ymwybodol o’r ochrau drwg o bosib. Tyrd i ni siarad am y ffordd mae’n gallu cael effaith arnom ni a’n iechyd meddwl. Celwydd perffeithrwydd Mae cyfryngau cymdeithasol yn gallu gwneud i fywydau pawb ymddangos yn berffaith. Yn postio […]
Hunanofal a Dulliau YmdopiHunanofal a Dulliau Ymdopi
Trawsnewid o CAMHS i AMHS: Canllaw i Bobl Ifanc
Wrth i ti newid o fod yn blentyn i fod yn oedolyn, mae’n bwysig i ti fod yn ymwybodol o newidiadau i wasanaethau iechyd meddwl. Mae cymorth Gwasanaethau Iechyd Meddwl Plant a Phobl Ifanc (CAMHS) yn gallu bod yn wahanol iawn i Wasanaethau Iechyd Meddwl Oedolion (AMHS). Deall y trawsnewid Mae’n debyg bydd y tîm […]
Prentisiaeth a HyfforddiantColeg a'r Chweched dosbarth
Ddim yn Mynd i’r Brifysgol? Ymdopi Gyda FOMO
Mae nifer yn dewis mynd i’r brifysgol ar ôl coleg neu’r chweched. Ond nid yw’r llwybr yma yn addas i bawb. Os wyt ti wedi penderfynu peidio mynd i’r brifysgol, mae’n ddewis mawr sydd yn gallu gwneud i ti deimlo emosiynau amrywiol. Un teimlad cyffredin yw teimlo dy fod di’n cael dy adael ar ôl. Wrth i […]
